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ALMERIA 360 - 16 MAYO 2022
Desde el 14 de mayo y hasta el 16 de octubre se van a desarrollar pruebas de esta disciplina deportiva dirigidas a jóvenes y adultos de toda la provincia, de 40 a 50 por grupo.
La Diputación de Almería ha designado a los municipios de María, El Ejido, Olula de Castro, Serón y Terque para la celebración de jornadas de marcha nórdica, una disciplina deportiva que cada vez cuenta con más adeptos y que se desarrollará hasta el próximo mes de octubre.
La marcha nórdica, que contará con la participación de entre 40 y 50 personas por prueba, contribuye al desarrollo de la economía local gracias al turismo y la gastronomía de la que van a poder disfrutar decenas de familias a lo largo de la provincia de Almería.
Marcha nórdica y beneficios
Esta actividad física consiste en caminar de manera natural apoyándose en un par de bastones que están especialmente diseñados para impulsar el cuerpo y que permite mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la coordinación. Beneficios:
Activación del metabolismo y consumo de calorías
Disminución del sobrepeso
Disminución de los niveles de colesterol en sangre
Reducción de riesgo de osteoporosis
Reducción de hipertensión
Fortalecimiento del sistema inmunitario
Control de los niveles de glucosa en sangre
Mejor humor y mejor calidad de sueño
Mejores digestiones
Mejor calidad de vida en general
Calendario
María: 14 – 15 de mayo
El Ejido: 21 de mayo
Olula de Castro: 4 – 5 de junio
Serón: 3 – 4 de septiembre
Terque: 15 – 16 de octubre
María ha acogido la presentación y celebración de la primera prueba del calendario, en la que participa participado el diputado de Deportes y alcalde de María, José Antonio García y el presidente de Grupo Cóndor, Antonio Avilés, como organizador de este circuito provincial.